Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
44 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 59.45g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Вятушка Ацидофилин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Грецкие Орехи, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Leonardo Хлопья Классические, Джаз Арахис Жареный Соленый, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Вологодский Пломбир Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Leonardo Хлопья Классические, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|