Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 48.25g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Зеленое Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре, Кофе. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Творог 5%, Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|