Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 132.06g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Чернышихинские Колбасы Ветчина с Индейкой Вареная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Морковь, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|