Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 65.83g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Кофе с Молоком, Свежая Марка Творожный Сыр, Тунец в Масле (Консервы), Global Village Томаты Черри на Ветке , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат", Огурец (с Кожурой), Just Food Рис с Курицей и Овощами в Японском Стиле. Dinner: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Свежая Марка Творожный Сыр, Тунец в Масле (Консервы), Карусель Капуста Цветная Жаренная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|