Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 59.16g | Carbs: 50.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Сыр Адыгейский. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Капусты, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|