Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 106.84g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Черкашин Корейка Имперская Бескостная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Бекон (Жареный). Dinner: Растительное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Лента Тилапия Филе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|