Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 96.84g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Макфа Макароны Бантики, Куриное Филе. Dinner: ЯХК Пирожное Сластена, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Скиф Краковская Колбаса, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|