|
Ог 85
От70
Ож 89
Об 94
Ол 52
Ор28
60
|
70 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 21.53g | Carbs: 195.55g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Ратибор Варенье Смородиновое, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Доктор Столетов Аскорбинка, Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 9 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|