Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 79.31g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Global Village Томаты Черри на Ветке , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, La Explanada Оливки с Грибами, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Ермолино Рулет Куриный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Ермолино Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Orion Jelly Boy Личи, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|