Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 125.49g | Prot: 73.67g | Carbs: 12.39g.
Lunch: Keton1 Mct Powder, Damhert Chocopasta, Alesto Amandelen, Domspitz Milch Cottage Cheese. Dinner: Amandel vetbommetjes, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
En daar ging het vocht 🥳💧💧
30 Apr 24 by member: Gerrika G
|
Lekker! Het begin is weer gemaakt!
30 Apr 24 by member: dani.p2
|
Zo das een lekker begin Danny! 💪
30 Apr 24 by member: Denise 2.0
|
Hoppa! Dat is een fijne start!
30 Apr 24 by member: Tasje 1975
|
30 Apr 24 by member: Ria7057
|
30 Apr 24 by member: carolinequichou
|
30 Apr 24 by member: annemiek rembil
|
30 Apr 24 by member: Chrisje.66
|
30 Apr 24 by member: linkelouitje
|
4,3 kilo in één week aangekomen, dus hopelijk gaat er snel nog wat meer vocht af. Maar ik ben zeker niet ontevreden....
30 Apr 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|