blinchin's Journal, 25 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
102.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2015:
1933 kcal Fat: 81.76g | Prot: 56.03g | Carbs: 256.60g.   Breakfast: Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Entrepinares Queso Curado, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Manzanas Granny Smith, Hacendado Masa de Hojaldre. Dinner: Picotas, DIA Queso Curado, Hacendado Fiambre de Magro, Fresno Varitas de Queso. Snacks/Other: Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión). more...
2980 kcal Exercise: Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour. more...
Losing 0.7 kg a Week

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