Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 102.30g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брест Литовск Творог 3%, Вареное Яйцо. Dinner: Protein Rex Печенье Кокос , Protein Rex Печенье Кокос , Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Лента Яблоки Сушеные Кольца , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|