Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
132.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 103.70g | Carbs: 270.50g.
Breakfast: Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyIvan's Weight History
|