Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 78.35g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Кетчуп, Лук, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель Молодой. Dinner: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|