alya.gada's Journal, 28 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
93.7 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2024:
583 kcal Fat: 31.89g | Prot: 38.21g | Carbs: 38.00g.   Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Global Village Оливки без Косточек, Фермерская Коллекция Яйца Перепелиные Копченые, VitaLat Сыр Перлини . Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.