Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 38.21g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Global Village Оливки без Косточек, Фермерская Коллекция Яйца Перепелиные Копченые, VitaLat Сыр Перлини . Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|