|
83/66/87
85,5/51
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 107.58g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Подсолнечное Масло, Говядина, Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|