Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 84.55g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: ЯХК Хлеб Заварной Пряный, Морская Капуста, Сыр Российский, Куриное Филе, Макфа Рожки. Dinner: Сливочное Масло, Скиф Колбаса Вареная Докторская, ЯХК Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|