Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 46.37g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Малина, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Lunch: Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . Snacks/Other: Капучино на Кокосовом Молоке, Магнит Груша Китайская, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|