Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 91.04g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Сметана 20%, Запеканка без сахара. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|