Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 81.49g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Редис, Гречка Отварная, Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мандарины, Чабан Творог Обезжиренный, Фермер Сметана Домашняя 30%, Малиновое Варенье, RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком, KDV Жевательные Конфеты Frutzone. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marin911's Weight History
|