Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 127.11g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Кинто Джем Персик, Помидоры, Куриное Филе, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Oltermanni Cheddar, Увелка Перловка, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Oltermanni Cheddar, Капуста Тушеная14.04, Мистраль Красный Булгур , Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Philadelphia Philadelphia Original, Акуловка Икра Форели Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Oltermanni Cheddar, Помидоры, Barilla Макароны Bavette N.13, ВкусВилл Треска Стейк , Оливковое Масло. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|