Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
94 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 40.10g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Фермерская Коллекция Яйца Перепелиные Копченые, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: IL Патио Греческий Салат. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|