Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 79.24g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи Тушеные, Курица Вареная. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гурман Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|