|
77,35 кг
Моему пузожителю 21 неделька 🐣 🥰
|
77.3 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 83.88g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Мука Рисовая, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Мука Рисовая, Голубика, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Мука Рисовая, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Planto Молоко Фундук Пекан, Самокат Камамбер, ВкусВилл Каша Льняная, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе (Растворимый), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки. Lunch: Пятерочка Круассан с Миндалем, Пятерочка Капучино, Слобода Масло Подсолнечное, Calve Мексиканская Сальса Соус, Магнит Картофель, Говядина Отварная, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Чеснок , Троекурово Филе Бедра без Кожи, SPAR Томатная Паста, Националь Рис Краснодарский, Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Пятерочка Пекан Кленовый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|