SalvatoreStallone's Journal, 23 Jun 15

Tag 63 von Tag 70:

Na wer sagt es denn...nun hat sich mein Gewicht stabilisiert...

Ouhhh god damn, god damn, ouh man, god damn, ouh man..ouh mannnn! :D uhhhh jeah!!!
79.7 kg Lost so far: 21.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2015:
1142 kcal Fat: 16.25g | Prot: 208.19g | Carbs: 33.42g.   Breakfast: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kaffee, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Sol&Mar Langostinos Cocidos. Dinner: Kaffee, Milbona Gouda Jung, Kirschtomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. more...
Losing 13.3 kg a Week

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Comments 
f***ing unfassbar gut, Salvatore :-) Wir sind verdammt stolz auf Dich , simply marvellous, champ :D:D:D 
23 Jun 15 by member: AirlineGirl72
You're the man! Fühlt sich's gut an? 
23 Jun 15 by member: Caranthir.Telemnar
Ja es fühlt sich gut an, dafür dass ich mich diszipliniert verhalte und konsequent bin! :) 
23 Jun 15 by member: SalvatoreStallone
Schön das dein Ehrgeiz und deine Disziplin sich lohnt. 👍🏻 P.s.: tolles neues Profilbild  
23 Jun 15 by member: Tami2404
das freut mich ganz sehr für dich - ich glaube, man muß sich nur drauf einlassen wollen, dann funktioniert das auch mit der Disziplin - weiter so -  
24 Jun 15 by member: mona54

     
 

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