Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 74.81g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Обычные Блины, Coffee Like Латте (300мл), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Тефтели, Помидоры Черри. Lunch: Milla Vanilla Трюфель Классический, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Голубика, Coffee Like Латте (300мл), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. more...
|
|
311 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 21 minutes, Samsung Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabezzybova's Weight History
|