Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 117.57g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Готово! Сырники Домашние, Хлеб Pema с Тыквой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сыр Parmareggio, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Нут Готовый Греческий , Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Грудка Индейки Моя. Dinner: Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|