|
ОГ 93
ОТ 73
ОЖ 88
ОБ 99
ОпБ 97
ОЛ 59
|
56.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 83.05g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Каравай Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Дымов Карбонад Трапезный, FitnesShock Cocos. Lunch: Passim Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Опята Солёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ЯНТА Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Каравай Батон Нарезной. Snacks/Other: Twix Конфета , 365 Дней Минтай, Лента Куриный Фарш, Лента Груша Хрустальная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|