Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 116.72g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Яйцо, Манная Крупа, Инди Фарш Аппетитный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», RLine Whey Протеин, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|