Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 112.57g | Carbs: 216.10g.
Breakfast: Epica Творожок, ВкусВилл Варенье Вишневое, Магнит Банан, Готово! Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Коркунов Конфета, Активия Кефирная 3%. Lunch: Коркунов Конфета, Клементины, Огурец, Кинто Сацебели Свежий Помидор, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Магнит Грейпфрут , Дыня Торпеда, Arla Пуддинг 20 Белка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|