Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 69.96g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fix Price Батончик Мюсли , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ермолино Рулет Куриный, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Помидоры, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Гречка с Грибами, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|