Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 74.62g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Рулет Куриный, Бояр Хлеб, Свежая Марка Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Fix Price Батончик Мюсли , Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Global Village Оливки с Лососем, Куриные Грудки (Жареные), Стручковая Фасоль с Яйцом, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Жареная Картошка, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|