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Tag 61 von Tag 70:
Gestern wurde neben dem refeed auch noch gefeiert...
Mein Gewicht ist minimal gestiegen und eben nur als kurzzeitiges Gewicht anzusehen...
Morgen wird wieder nach Plan ernnährt. Keep rockin bebeee!
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82.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3378 kcal
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Fat: 155.73g | Prot: 154.53g | Carbs: 337.32g.
Breakfast: Aldi Bacon-Streifen, Salami, Eisbergsalat, Aprikosenkonfitüre, Butter, Omelett oder Rührei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dinner: Milch 1,5%, Margarine, Block House Huftsteak, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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