Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 112.26g | Carbs: 359.85g.
Breakfast: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Пятерочка Сахар. Lunch: ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Heinz Кетчуп Томатный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Миндалем и Клюквой. Dinner: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколаде, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Булочные Вольчека Пирог с Клубникой. Snacks/Other: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova_doctor's Weight History
|