Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 98.10g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Global Village Маслины, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс, Бежин Луг Творожный Сыр (Чеснок-Укроп-Петрушка), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Fit And Joy Protein Bar Mango, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Студень Классический, Чай, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Яичные. Dinner: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Помидоры, Салат Айсберг, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная. Snacks/Other: Сытый Смолянин Колбаса Венеция, Пятерочка Апельсин, Global Village Опята Маринованные . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|