Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 72.85g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Ермолино Рулет Куриный. Lunch: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Бояр Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Global Village Оливки с Лососем, Макфа Вареные Макароны, Салат Овощной с Маслом, Агрокомплекс Фасоль Стручковая с Куриной Грудкой . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|