Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 56.40g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Hortex Клубника Замороженная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Окское Яйцо Вареное, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Мария Ра Яблоко Фуши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|