Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 86.69g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый с Какао, Тахини Паста Кунжутная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чернослив, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Грецкие Орехи, Просто Молоко Просто Кваша Мечниковская, Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Other: Морозко Green Клубника Замороженная, Урюк, Чернослив, Финик, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Кто от бабушки ушел, тот колобок :-) посещение бабушки это всегда зашкаливание углей. Бабушка чутко следит чтобы из за стола ты не встала, а выкатилась :-) меня спасает у бабушки одно: а что тебе нужно сделать по дому? Вот это второе что любит моя бабушка-дать работу:-) любите ваших бабушек:-)
21 Jun 15 by member: Новаяпотеря
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|