Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 44.13g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Огурец (без Кожуры), Окей Блинчики с Курицей, Творог 9%, Блины. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони, Twix Mini, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Harry's Хлеб для Сандвича, Окей Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|