Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 95.92g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Kasho Салат из Морских Водорослей, Куриная Грудка Отварная, Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной. Snacks/Other: Блины на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Велком Карбонат, Белый Хлеб, Meangel Печенье с Корицей, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|