Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 98.70g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Fish House Тунец в Масле, Brunch Сыр Творожный, Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Sondey Reiswaffeln Bio, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dulano Bacon. Lunch: Carlsberg Пиво, Пицца с Мясом. Dinner: Sondey Reiswaffeln Bio, Mucci Mochi Cocos, Philadelphia Light, Fish House Тунец в Масле, Lidl Курица Маринованая, Дошик Дошик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|