Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 85.41g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Шампурико Шаурма в Сырном Лаваше. Dinner: Редис, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Трюфель, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|