Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 46.64g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Global Functional Drinks E-ON Almond Rush, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Редис, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris9707's Weight History
|