Людмила1412's Journal, 20 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
63.7 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2024:
1355 kcal Fat: 56.70g | Prot: 67.52g | Carbs: 139.88g.   Breakfast: КДВ Яшкино Мэлори Конфеты, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Магнит Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Кухмастер Томатная Паста, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Националь Рис Пропаренный, Лук, Растительное Масло, Свинина Лопатка. Dinner: Магнит Апельсин. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
1504 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.