Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 75.49g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Киви, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Кабачки Тушеные, Окей Свинина Постная, Куриное Филе. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир Шоколадный СССР. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|