Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 61.18g | Carbs: 45.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кинза, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|