|
Ураааа, движемся потихоньку 🥳😅💪
|
72.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 124.15g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей. Lunch: Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Красная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Power Pro Proteinpower Mix. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|