Доброе утро ☀️ день 4 без изменений.
|
75.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 92.34g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Горбуша, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла. Dinner: Редис, Кофе с Молоком, Благояр Желудки Куриные. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
19 Apr 24 by member: Strahova.V.
|
19 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варвара, Все будет, главное терпение.
19 Apr 24 by member: Елена222333
|
Я захожу у тебе раз в неделю, а то и две и всегда(!!!) есть изменения, так что четыре дня это ерунда, всё будет!!
20 Apr 24 by member: toriko11
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|