Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 154.47g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Тёма Биотворог 4,5%, MD. Lab Whey Protein Cappuccino Ice Cream, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Латона Творог 9%. Lunch: Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Останкино Ветчина Мраморная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|