Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 67.08g | Carbs: 18.55g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Смешанные Орехи, DopDrops Шоколадная Паста, Победа Шоколад Горький 72%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Landers Сыр Сулугуни , Лента Скумбрия Соленая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Останкино Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Льняной, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|